sábado, 16 de agosto de 2014

Mensagens Brahma Kumaris


Doçura é a maestria dos sentidos. 
Olhos que vêem no fundo das coisas, ouvidos que escutam o coração das coisas, lábios que falam apenas a essência das coisas. 
Doçura é o resultado de uma longa jornada interior ao âmago da vida e a habilidade de lá permanecer e observar. 
A doçura procura pelo bem nas coisas, pois no seu coração reside a convicção de que o bem existe em algum lugar em tudo, é só ter paciência 
para descobri-lo.
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Auto-Estima

Se um dia alguém fizer com que se quebre a visão bonita que você tem de si, com muita paciência e amor reconstrua-a.
Assim como o artesão recupera a sua peça mais valiosa que caiu no chão, sem duvidar de que aquela é a tarefa mais importante, você é a sua criação mais valiosa.
Não olhe para trás.
Não olhe para os lados.
Olhe somente para dentro, para bem dentro de você e faça dali o seu lugar de descanso, conforto e recomposição.
Crie este universo agradável para si.
O mundo agradecerá o seu trabalho.
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“Quando aprendemos a ser despreocupados ficamos desapegados dos problemas e naturalmente felizes. 
Ao criarmos o hábito de pensar apenas o que é necessário, haverá uma grande economia de pensamentos e energia. 
Por outro lado, se o nosso tempo é perdido em pensamentos inúteis, o intelecto torna-se fraco e cansado. 
Assim como as preocupações inibem e ocultam os nossos talentos, a calma na mente inspira e desenvolve a criatividade.”

Brahma Kumaris

sexta-feira, 15 de agosto de 2014

Entusiasmo


Entusiasmo é acreditar na nossa capacidade de fazer as coisas acontecerem, de darem certo, de transformar a natureza e as pessoas. Não espere ter as condições ideais para se entusiasmar. Nós é que temos que transformar a nossa vida numa Vida Entusiástica. Não é a realidade da vida que tem que nos entusiasmar, nós é que temos que entusiasmar a realidade da nossa vida!!!

Nós é que temos que entusiasmar nossas idéias...
"10 Dicas Para Se Viver Intusiasticamente"

1- Afaste-se das pessoas e dos fatos negadores e negativos. Se você se deixar envolver por um ambiente negativo, você vai se transformar numa pessoa negativa.
2- Acredite nos seus "insights" positivos.
Os vencedores são aqueles que acreditam nas suas idéias.
3 - Não reclame constantemente. Quando a gente reclama muito, se habitua a reclamar cada vez mais e acaba se transformando numa pessoa azeda.
É insuportável conviver com pessoas que só vivem se queixando!
4- Cultive a alegria e o bom humor... Aprenda a sorrir!!!
Terapia do Riso : Habituar-se a sorrir, a achar graça de si mesmo. O sorriso tem um efeito poderoso em nossa vida; as pessoas que zombam dos próprios erros, são mais felizes e mais fortes.
5- Ilumine seu ambiente de trabalho e da sua casa. A escuridão traz a depressão!!!
O ambiente determina a condição funcional em que as pessoas agem, e fazem as coisas ocorrerem.
6- Seja alguém disposto a colaborar com os outros.
Sempre ache uma maneira de participar!!! Traga as pessoas mais próximo de você.
Participe, converse com as pessoas com as quais convive, interesse-se pelas pessoas à sua volta!!!
7 - Surpreenda as pessoas com "momentos mágicos". Contagie os outros... Faça com que ao entrar num ambiente, as pessoas se contagiem com a aura de entusiasmo que envolve você!!!
8 - Faça tudo com sentimento de perfeição. Faça as coisas com vontade de fazer!!!
Não faça nada pela metade!!! Faça as coisas com desejo de acertar, e de criar o mais correto possível!!!
Ande bem vestido, limpo e perfumado. Tenha orgulho da sua imagem. Gostar de si próprio, mantendo a auto-estima, é fundamental para o Entusiasmo.
10 - Aja prontamente. Faça agora!!!  Não postergue, não deixe para amanhã. Quando tiver alguma coisa para fazer, faça imediatamente. Sentiu que é o momento certo?
- Aja! ! !

"ENTUSIASMO SIGNIFICA TER DEUS DENTRO DE SI."
Descubra o entusiasmo na Vida!!!
Seja capaz de transformar as coisas e fazê-las acontecer. Não espere as condições ideais, faça o Entusiasmo ocorrer pela crença, de que você é capaz de realizações eficazes e de... 
VENCER OBSTÁCULOS ! ! !

quinta-feira, 14 de agosto de 2014

O otimismo nos eleva


Através do Otimismo acionamos em nós energias positivas, e a capacidade de solucionar momentos de dificuldades sem sofrimentos.
Sendo otimistas sempre buscamos ver o lado positivo das situações que nos ocorrem, e desta forma transformamos nossas energias.
Ser Otimista nos dá uma Luz natural, porque criamos em nossa volta o poder da modificação e da transformação.
O homem otimista busca em momentos difíceis a sua própria superação e é nesta superação que está a possibilidade do crescimento e do aprendizado que Deus espera de nós.
Quando algo acontecer no seu dia que lhe deixe confuso, angustiado e sem forças, reaja positivamente e procure dentro de você a harmonização necessária para a solução da melhor maneira possível, sempre através da prece e do pensamento positivo.
Em qualquer situação busque o Otimismo como seu maior aliado, que com certeza você terá realizações pautadas pelo merecimento e pela sua força interior.

Gotas De Paz

Respostas da vida


Não importa o quanto você pergunte, o quanto você busque, o quanto você procure, o quanto você conheça, você nunca terá todas as respostas. Sempre haverão perguntas que ficarão sem respostas. Mas acredite: isso é muito bom.
Seria muito tedioso um mundo sem descontentamento. Portanto, agradeça tudo que te descontenta e te intriga, por que isto é que dá graça à vida, e Te leva a questionamentos!!! 


E nesta vida nada existe e nada importa, mais que este único momento que você está vivendo.
O passado já passou, o futuro ainda não chegou, e existem tantas perguntas, que ainda não existem respostas.
A única coisa que existe é o aqui e o agora!!!
Se você não está satisfeito com isso, use essa insatisfação a teu favor, e nade incansavelmente para não sucumbir na praia.
No final você verá que a graça de tudo não está na praia, mas no caminho que você percorreu para chegar até ela.

Gotas De Paz

segunda-feira, 28 de julho de 2014

A vida e seus dramas, comédias e romances.




O dia pode amanhecer com sol. 
Ou nublado e chuvoso de dar pena. 
Seu carro pode estar te esperando na garagem, ou você tem que acordar mais cedo para encarar o ônibus cheio nas primeiras horas do dia. A sorte de ser contemplada em um sorteio pode bater à sua porta, ou você pode receber em casa a multa por ter passado o farol vermelho na semana passada.

De verdade, precisamos começar a entender que a vida é um roteiro de cenas das mais diversas emoções, com inúmeros clímax, suspense, drama, comédia, romance e terror. Temos que aceitar que são essas as regras da vida e que cabe a nós decidir entrar no jogo com alegria ou com a eterna postura de vítima sofrida. 

O mundo não terá dó porque você, com seus 50 e poucos anos não construiu a família que um dia você sonhou, ou porque você não está no emprego dos seus sonhos ou na casa com varanda e cinco quartos. Não importa a situação, essa tal de vida não sabe o que é ‘ter pena de alguém’ porque parte do pressuposto de que tudo é uma questão de escolhas e, quando digo escolhas, tente ampliar a sua consciência e assimilar um universo que ultrapassa as escolhas materiais, ou seja, você pode não ser rica, loira e casada com um gringo famoso que te ame, mas você pode escolher ser feliz da primeira até a última hora do dia, um após o outro.

A partir de hoje mude o olhar, busque a felicidade. 
O emprego pode não ser perfeito mas com certeza, graças a ele, você deve ter conhecido muitas pessoas legais e conseguiu comprar algumas coisas que pudessem te trazer prazer; as contas podem parecer infindáveis, mas você pode escolher se lamentar por não conseguir pagá-las ou buscar uma forma de se reinventar e conseguir mais dinheiro quem sabe você não descobre um talento que estava escondido; você pode lamentar que a sua família não é digna de uma propaganda de margarina ou mudar a vibração reconhecendo que a sua mãe ou pai, que parecem não ser perfeitos, podem ter demonstrado algum traço de apoio à você de acordo com aquilo que eles podiam dar na época.

Sei que as coisas muitas vezes são mais complicadas e profundas, mas a bandeira que levanto aqui é que ninguém vai buscar a sua própria felicidade, caso você não o faça! 
Se a sua família é amorosa e seu parceiro te ama, deposite sua energia nesse aspecto da vida ao invés de gastá-la falando mal de um trabalho ou reclamando de alguma falta de sorte.

Lembrem-se, a vida é um vai e vem de cenas que não aceita um único gênero. Viva com leveza e compreendendo que do dia pra noite, da mesma forma que o romance pode conter cenas de suspense, o drama pode se descortinar em um belíssimo final feliz.

Amor, luz e consciência. Sempre.

Cíntia Michepud

quarta-feira, 23 de julho de 2014

10 Dicas para Melhorar sua Auto Estima


O texto de hoje, de Louise Hay, nos fala sobre o que é auto estima, dando dez valiosas dicas para que possamos melhorá-la e aumentá-la.

Vamos à leitura?

A auto-estima é definida como a capacidade que uma pessoa tem de confiar em si própria, de se sentir capaz de poder enfrentar os desafios da vida, de saber expressar de forma adequada para si e para os outros as próprias necessidades e desejos, de ter amor próprio…

E naqueles momentos em que auto-estima está lá embaixo e junto com ela estão a ansiedade, o medo, a depressão, fobias… Enfim, uma série de outros problemas? Geralmente é quando ouvimos conselhos de amigos, pais, terapeutas, etc. nos incentivando:

“Você precisa se amar! Procure ser feliz!
Tem que ter amor próprio!” E como fazer isso?
Segue abaixo 10 dicas que, sugiro, copie e deixe bem perto de você, pois em algum momento pode precisar falar para si mesma!

1. PARE DE SE CRITICAR:
Os que auto-impõe a obrigação de ser perfeitos criam uma imensa pressão sobre si mesmo, que impede de olhar os aspectos da sua vida que precisam ser melhorados. Procure descobrir o que torna diferente dos outros, aprecie sua individualidade e as qualidades que possuo.

2. NÃO ASSUSTE A SI MESMO:
Pare de fazer terrorismo com seus pensamentos.
É uma forma terrível de viver. Encontre uma imagem mental que lhe dê prazer (a minha são rosas amarelas), e imediatamente altere seus pensamentos assustadores para um pensamento agradável.

3. SEJA GENTIL E PACIENTE CONSIGO MESMO:
Seja gentil com você mesmo.
Seja paciente consigo mesmo enquanto aprende a nova forma de pensar. Trate-se como trataria alguém a quem tivesse amado de verdade.

4. SEJA BONDOSO COM SUA MENTE:
O ódio dirigido a si mesmo é apenas ódio dos próprios pensamentos. Não se odeie por ter os pensamentos.
Altere seus pensamentos suavemente.

5. ELOGIE-SE:
A crítica derrota o espírito interior, o elogio o faz crescer. Reconheça o poder que existe em você, a parte de Deus que há em seu interior quando você se menospreza, está depreciando o poder que o criou.

6. PROCURE APOIO:
A auto-suficiência leva as pessoas à não procurarem apoio em seus amigos. Permita que eles o auxiliem.

7. AME SUAS FALHAS:
Quem vive dizendo. “Odeio meu emprego, odeio minha casa, odeio minha escola, odeio minha doença, odeio meus relacionamentos, odeio isto ou aquilo” não está fazendo nada para que o bem entre em sua vida. Compreenda que você os cometeu para preencher necessidades. Agora está descobrindo formas novas e positivas para preencher essas necessidades. Portanto, carinhosamente, liberte-se dos velhos padrões.

8. CUIDE DE SEU CORPO:
Aprenda sobre nutrição. Que tipo de combustível seu corpo precisa para ter energia e vitalidade?
Aprenda sobre exercícios.
Que tipo de exercício você pode apreciar?
Reverencie o templo no qual você vive.

9. TRABALHO NO ESPELHO:
Olhe sempre no interior dos seus olhos. Expresse o sentimento crescente de amor que você sente por si mesmo. Perdoe a si próprio enquanto se observa no espelho. Perdoe-os também. Pelo menos uma vez por dia: Amo você, amo você de verdade!

10. AME-SE AGORA:
Comece a amar-se imediatamente. Ninguém esta aqui para agradar outras pessoas ou para viver de modo como alguém deseja. Você veio a este planeta para se realizar e expressar amor em todos os níveis.
Está aqui para aprender, evoluir, absorver e irradiar compaixão e compreensão. E lembre-se acima de tudo de que quando você deixar este mundo não levará consigo sua conta bancária ou relacionamento.
A única coisa que irá com você é a sua capacidade de amar!

Bons ventos lhe soprem o que seu coração precisa para ser feliz!

Márcia de Lucena Saraceni

segunda-feira, 21 de julho de 2014

Tédio leva a depressão


Sempre que colocarmos nossa felicidade nos bens materiais, nos esquecendo dos bens espirituais, seremos sérios candidatos à melancolia, tristeza, amargura, desalento e o tédio.
Todos esses sentimentos, por sua vez, em conjunto ou isoladamente, nos levarão à tão terrível doença que assola a humanidade atualmente, causando assombro. É a doença do século, a depressão.
É chegado o tempo em que o homem reconhecerá, que até aqui tem vivido de meras ilusões.
Uma vida construída sobre enganos e fantasias.
Assim, chegou o momento de pararmos e repensarmos os nossos valores.
O que realmente viemos fazer no mundo? 
Qual o propósito de nosso Criador?
Estamos aqui na Terra para quê? 
Será que estamos aqui para que através das lutas, e das dificuldades possamos aprimorar e engrandecer o Espírito, ou somente para nos preocuparmos com as coisas mundanas como ter, adquirir mais, ou seja, só para acumularmos bens materiais?
Não, meus amigos, nossa consciência Divina sabe que viemos aqui para algo maior.
Somente a vida material não preenche nosso Eu interior.
Quando nos damos conta disso vem o tédio.
Assim, não deixemos que o tédio tome conta de nossas vidas, pois é um erro, um engano.
Não viemos aqui para matar o tempo, mas para crescermos, e voltarmos à nossa Pátria verdadeira, ricos em conhecimento e aprendizado.
Vamos trabalhar pelo bem do próximo, auxiliando a todos quanto pudermos, levando amor, paz e compreensão a todos.
Aproveitemos todas as oportunidades que nos são dadas.
Deus conta conosco na elevação deste mundo.
Sejamos os instrumentos que Deus espera de nós!

Gotas De Paz