Energia
Vivemos em meio a um turbilhão de energia. A vida está cada vez mais corrida, exigindo muito de cada um de nós. Faltam horas para fazermos o mínimo que desejamos e assim os dias correm e vamos nos sentindo mais exauridos. Como mudar isso?
Na verdade o ritmo está muito acelerado e é inevitável esse cansaço físico e espiritual, porém cabe a cada um de nós buscar formas de se reenergizar, de se reconectar com a sua fonte de energia.
Apesar desse turbilhão de energia temos uma fonte inesgotável
de energia no Universo.
A conexão com essa fonte de energia só pode ser realizada por nós.
Crie as suas formas, busque os meios que funcionarão para você.
Mantenha sempre acesa a sua chama de Fé, de amor, de esperança.
Faça as sua preces, evite o julgamento dos seus irmãos, busque o
lado mais leve e mais luz da sua vida.
Os nossos bons sentimentos também nos alimentam de boas energias.
Cuide de você, do seu corpo físico. O que você está colocando de
alimento no seu corpo? É bom para você? Pare e pense.
A consciência do que fazemos, do que comemos, do que pensamos é fonte da nossa energia. A nossa fé nos fortalece, o nosso desespero nos enfraquece. Escolha sempre o melhor para você, física e espiritualmente e mantenha a sua fonte de energia
sempre carregada de Luz!!!
Gotas De Paz
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Como Usar a Energia
Absorver a energia da Natureza pode ser uma solução para rejuvenescer a auto-estima de grande parte da população, submergida à crise econômica, sobretudo com o crescimento do desemprego. Todo ser humano, por meio de seu corpo, mantém um permanente relacionamento com as energias da Natureza através dos chacras. Assim, é possível absorver energia das plantas, dos minerais, da água, do ar e do Sol. Ela é metabolizada pelo nosso corpo energético e o processo é fundamental para a evolução da consciência a planos mais elevados.
Finais de semana, feriados e férias, quando fugimos à rotina e aos problemas do cotidiano, é importante relaxar e aproveitar o bem-
-estar da Natureza, captando toda a energia e vitalidade que os seus elementos oferecem. Está comprovado que associada à prática de exercícios respiratórios e de relaxamento a capacidade de concentração aumenta, rejuvenesce e fortalece a auto-estima. A pessoa passa a enfrentar os problemas de forma mais light, permitindo encontrar até soluções para situações mais complexas. E como absorver essas energias da natureza?
Energia das Árvores:
Escolha uma árvore que o atraia e abrace-a durante alguns minutos, respirando de maneira tranqüila. Relaxe, feche os olhos e procure se fundir com a energia da árvore. Sinta como ela balança ao vento, ouça o barulho das folhas e procure entrar no estado, mais próximo possível, do silêncio interior. Esse exercício pode durar quanto tempo você quiser, mas, de cinco a dez minutos é um bom período.
Energia da Água:
Procure uma praia afastada, se possível, ou uma praia urbana mesmo, quanto mais cedo, melhor. Caminhe pela areia (energia mineral) durante algum tempo. É importante desenvolver a intuição e sensibilidade, pois não há uma receita de bolo quando o assunto é energia subtil, mas, a princípio, dez ou quinze minutos são um bom período e após isso entre no mar. A água, nos primeiros momentos, limpa e retira todas as energias negativas, depois, nos carrega com energia nova. Fique quanto tempo achar necessário e depois saia. Ande um pouco mais pela areia e você se sentirá revitalizado. Esse mesmo exercício pode, e deve, ser feito também em rios e cachoeiras, onde teremos também a energia das pedras.
Energia da Terra:
Procure uma pedra grande o suficiente para que você possa se deitar sobre ela. Deite-se de costas e depois de frente, sinta o calor da Terra, solte-se, tente fundir-se com a pedra e relaxe. Se alguma questão o está preocupando, veja se a Terra não dá alguma solução através de uma ideia ou intuição quanto ao que fazer. Isso também vale para as árvores.
Energia do Sol:
Deite-se num lugar adequado ao sol, antes das dez horas, e olhe para o céu, não para o Sol. Respire profundamente com a intenção de, através da sua respiração, absorver a energia do Sol. Imagine seu corpo sendo iluminado e preenchido com a luz do Sol até às suas células. Respire com seus ossos (imagine a energia entrando através deles). Se você tiver algum problema específico de saúde, mande a energia para lá, dez minutos é um bom tempo médio para essa prática. Uma outra maneira de se absorver a energia do Sol é filtrar a sua luz através das pálpebras com os olhos apertados, quase fechados. A luz bate nas pálpebras e se decompõe em reflexos semelhantes ao arco-íris. Isso pode ser feito também olhando para um reflexo de sol num objeto brilhante ou metálico como um anel por exemplo, sempre com os olhos quase fechados. É preciso ter cuidado. Olhar para o Sol diretamente é extremamente perigoso e pode levar à cegueira.
